เทคนิคการระบายเสมหะ - รพ ผู้สูงอายุ Chersery Home · 1 นั่งพักในท่าที่สบาย วางเท้าให้มั่นคงบนพื้น · 2 หายใจเข้าลึกๆ ทางจมูก · 3 อ้าปากกว้าง แล้วพ่นลมออกมาให้ยาวที่สุด 2 ครั้ง · 4 หายใจเข้า
phlegm, See also: mucus, Syn เสลด, Example: อาหารรสเปรี้ยวจะช่วยขับเสมหะ และกระตุ้นระบบขับถ่ายของร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น, Thai Definition: เมือกที่ออกจากลำคอหรือลำไส้ เสมหะ ไอแห้ง เกิดจากการรคายคอหรือระบบทางเดินหายใจส่วนล่างจนกระตุ้นให้ร่างกายไอออกมาแต่ไม่มีเสมหะปนออกมาด้วย; สาเหตุ เช่น กรดใหลย้อน โรคหลอดลมอักเสบ การใช้ยา
บ้านผลบอลบ้านผลบอลบ้านผลบอล เสมหะ แก้ ปวด ฟัน ปวด ท้อง จุก เสียด แก้ เสมหะ พิการ แก้ ลม อัมพฤกษ์ แก้ มุตฆาต ใบ แก้ ปวด เมื่อ ย แก้ เส้น เอ็น ดอก แก้ อาการ คลื่นไส้ อาเจียน แก้ จุก เสมหะ หรือเสลด คือ การระคายเคืองในลำคอ ที่เกิดจากเชื้อโรค หรือสิ่งแปลกปลอม รวมทั้งพฤติกรรมที่ทำให้เกิดเสมหะ เช่น การรับประทานอาหารรสจัด การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
