เทา สาหร่ายน้ำจืด อาหารท้องถิ่น ประโยชน์สุดปัง แกงใส่กับปูแซ่บคักๆ

เทา น้ํา  เทา สาหร่ายอีสาน เทา เป็นสาหร่ายน้ำจืดชนิดหนึ่ง ชื่อภาษาอังกฤษคือ Spirogyra  เทาใบเดียวก็ได้กินอาหารทะเลจนจุก # รับประกันความคุ้ม กำแบงค์เทา #ข้าวขาหมูซอยคุณพระ #ข้าวขาหมู ข้าวขาหมู ไข่ใหญ่ เนื้อฉ่ำ น้ำชุ่ม ให้มาอย่างเยอะ!!

เทา หรือ เตา เป็นสาหร่ายน้ำจืด พบมากที่ภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคตะวันตก ในแหล่งน้ำนิ่ง สะอาด ใส รูปร่างเป็นเส้นยาวคล้ายผม ไม่มีกิ่งก้าน จะพบมากในช่วงหน้าฝน ชาวบ้านจะนำมาขายโดยม้วน แล้วทุกคนรู้ไหมคะว่า เทา หรือ เตา เนี่ยมันมันประโยชน์หลายอยู่เด้อ มีทั้งโปรตีน มีแคลเซียมสูง มีเบต้าแคโรทีน ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็ก แล้วสมัยนี้นะนอกจากจะเอามากินแล้ว เทา ก็ยังเอาไป

เทา สาหร่ายอีสาน เทา เป็นสาหร่ายน้ำจืดชนิดหนึ่ง ชื่อภาษาอังกฤษคือ Spirogyra  Daftar เทา น้ํา เก็บ 'เทา' สาหร่ายน้ำจืดกลางนาสุพรรณฯ มาทำลาบเทาสูตรเดิมของลาวเวียงจากเวียงจันทน์ · จากนครหลวงเวียงจันทน์ถึงสุพรรณบุรี · วิถีทำนา อาชีพดั้งเดิม · ลงทุ่ง ลุยน้ำ ตามล่าหาเทา