ยำสาหร่ายวากาเมะ By Maeban - แม่บ้านFacebook

สาหร่ายวากาเมะ  สาหร่ายวากาเมะ เป็นสาหร่ายทะเลญี่ปุ่นที่มีความนิยมและถูกนำมาใช้ในอาหารและสุขภาพตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน นี่คือประโยชน์ของสาหร่ายวากาเมะ :  ซุปสาหร่ายวากาเมะ #สูตรอาหาร #สาวหวานปากแดง ส่วนประกอบ 1 น้ำสต็อค 2 มิโสะ 3 สาหร่ายวากาเมะแช่น้ำแล้ว 4 เต้าหู้ 5 ต้มหอมญี่ปุ่น วิธีทำซุปสาหร่ายวากาเมะ เต้าหู้

สาหร่ายวากาเมะ วากาเมะอบแห้ง 100200g Wakame ใช้ทำเมนู ซุปสาหร่าย ซุปมิโซะ ยำสาหร่ายเกาหลี ซุปชาบู ถุงใหญ่ ซื้อ 3 ชิ้น ลด ฿3  สาหร่ายวากาเมะ ดั้งเดิม 200g รหัสสินค้า : สาหร่ายวากาเมะ 200g ถุงเขียว เพิ่มลงรถเข็น สั่งซื้อ สาหร่ายวากาเมะ ใครๆก็ชอบทาน เพราะพอแช่น้ำพองตัวแล้ว เหนียวนุ่ม เคี้ยวเพลิน ไม่

สาหร่ายวากาเมะ ดั้งเดิม 200g รหัสสินค้า : สาหร่ายวากาเมะ 200g ถุงเขียว เพิ่มลงรถเข็น สั่งซื้อ สาหร่ายวากาเมะ ใครๆก็ชอบทาน เพราะพอแช่น้ำพองตัวแล้ว เหนียวนุ่ม เคี้ยวเพลิน ไม่ สาหร่ายวากาเมะ 1 กรัมมีปริมาณไอโอดีนมากถึง 42 ไมโครกรัม ซึ่งคิดเป็น 28% ของปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน ไอโอดีนมีความสำคัญต่อต่อมไทรอยด์ ลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะไฮโปไทรอยด์ได้