สาหร่ายวากาเมะ ลดความอ้วนได้จริงหรือ?

วากาเมะ  สูตรน้ำยำสาหร่ายวากาเมะ - น้ำมันงา 2 - พริกเกาหลีพริกป่น 1 - น้ำเชื่อม 1 - ซีอิ๊วขาว 1 - มิรินน้ำส้มสายชู 1 สาหร่ายวากาเมะ ลดความอ้วนได้จริงหรือ? นศภ ธีรภัทร์ เสนะเปรม นักศึกษาฝึกปฏิบัติงานคลังข้อมูลยา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล โรคอ้วนตามแนวทางเวชปฏิบัติการป้องกันและดูแลรักษาโรคอ้วน

ยำสาหร่ายวากาเมะ Spicy Wakame Salad ยำสาหร่ายถือว่าเป็นเมนูเพื่อสุขภาพอีกเมนูหนึ่งทั้งทำง่ายและอร่อย สาหร่ายวากาเมะมีประโยชน์มากมาย ทั้งให้วิตามินต่างๆ  สาหร่ายวากาเมะ สาหร่าย สาหร่ายเกาหลี วากาเมะ wakame seaweed 20 กรัม และ 100 · สาหร่ายวากาเมะ 25 กรัม ตราต้นตะวัน · ทาเบรุ สาหร่ายวากาเมะอบแห้ง แบบตัดสั้น (WAKAME DRIED

สลัดงาคั่วซีอิ๊วญี่ปุ่นผสมสาหร่ายวากาเมะ - ผลิตภัณฑ์  ยำสาหร่ายวากาเมะ ทำไว้กินเล่นๆ หรือกินเป็นเครื่องเคียงก็ได้หอมน้ำมันงา ไม่มีไขมัน น้ำหนักไม่ขึ้น เหมาะกับคนที่ลดน้ำหนักด้วยนะคะ อร่อย ทำกินเองง่ายๆ หยิบของที่มีในบ้านมาทำตามกันได้เลย