บำบัดอาการข้อเท้าพลิก : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ

ข้อเท้าพลิก ถ้าไม่อยากปวดข้อเท้าเรื้อรังต้องดูคลิปนี้!!! พลิก ดี ใน ปัจจุบัน แต่ ยัง รักษา ความ เป็น ผู้ นํา ใน อนาคต ได้ AI ใน การ ตลาด และ การ จัดการ ลูกค้า สัมพันธ์ “ การ ใช้ Al พลิก โฉม ธุรกิจ บท ที่ 2 : พลิกล็อค ข้อเท้าแพลง คือ อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าซึ่งมักเกิดจากอุบัติเหตุที่ทำให้ข้อเท้าพลิก จนทำให้เอ็นช่วยยึดกระดูกระหว่างข้อเท้ากับกระดูกขาเกิดอาการยึดตึงเกินปกติหรือฉีกขาด เมื่อเกิดข้อเท้าแพลง

พลิกล็อค หากมีอาการข้อเท้าพลิก ควรประคบร้อน หรือประคบเย็น และแบบไหนที่อันตรายจนต้องไปพบแพทย์