6 ปัจจัยสำคัญผลักดันปัญหาสุขภาพจิต สู่อนาคตชีวิตดีต่อใจที่ไทยต้องไปให้ถึง

ปัญหาสุขภาพจิต  1323 ปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต ผู้ติดตาม แสน คน กำลังติดตาม 15 คน ปรึกษาบน FB ทุกวัน ช่วง - น โทรปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต ที่หมายเลข 1323 ทุกวัน ตลอด 24 ชม ติดตาม  ปัญหาสุขภาพจิต วัยทำงาน สุขภาพจิต เป็นประเด็นปัญหาที่พบมากขึ้นในวัยทำงาน ถือเป็นสาเหตุการเจ็บป่วยและสูญเสียอันดับต้น ๆ ทั้งในประเทศและในระดับโลก

คนไทยประมาณ 8 ใน 10 กำลังประสบปัญหาสุขภาพจิต Gen Z คือกลุ่มวัยที่รู้สึกโดดเดี่ยว 1 รักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง มีผลการศึกษามากมาย ชี้ให้เห็นว่า ความเหงา เป็นตัวแปรหนึ่งที่เป็นต้นกำเนิดของปัญหาสุขภาพจิต · 2 ออกกำลังกาย · 3 พัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง · 4 รู้จักขอบคุณสิ่งต่างๆ

ปัญหาสุขภาพจิตเป็นปัญหาหนึ่งที่เกิดขึ้นกับคนส่วนมากใน สังคม ด้วยเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เราเจอในแต่ละวัน ที่ค่อย ๆ สะสมกันจนเกิดเป็นปัญหาสุขภาพจิต โดยที่เราไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นความเครียด สังคม ด้วยเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เราเจอในแต่ละวัน ที่ค่อย ๆ สะสมกันจนเกิดเป็นปัญหาสุขภาพจิต โดยที่เราไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นความเครียดหรือความวิตกกังวลที่เข้ามาอยู่ในหั วของเรามากขึ้น