ปรงทะเล - วิกิพีเดีย

กินได้ อร่อยด้วยนะ ใบยอดอ่อนต้นปรงทะเล กับเมนูไข่เจียว ปรง ทะเล เลยมีพืชท้องถิ่น ปรงทะเล ที่มีทีเด็ดอยู่ที่ใบอ่อน หยิบจับมาผัด มาต้มได้หมด แต่ต้องมีเทคนิคกันหน่อย ติดตามในอิ่มมนต์รส กับคุณวัณณิตา วิมลเก็จ ปรงทะเล วันนี้เรามาฟังสรรพคุณมากมายของปรงทะเลหรือปรงไข่กันนะคะ #ปรงทะเล #ปรงไข่ #กินผักเป็นยา

ทะเลกลางคืน ปอทะเล ปรง เหงือกปลาหมอดอกขาว ตะบูนดำพบมากในแถบชายฝั่งทะเล อาหารของหอยกันอินทรีย์สารตามพื้นทะเล ขนาดลำตัวความยาวประมาณ 4-8 ซ ม แอนสาวใต้