นั่งไขว่ห้าง
โปรดมีน้ำใจ! BTS ขอความร่วมมือผู้โดยสารไม่นั่งไขว่ห้าง l ข่าวใส่ไข่
หน้าแรก > ความรู้คู่สุขภาพ > นั่งไขว่ห้าง-อาจเป็นอันตรายได้ print นั่งไขว่ห้าง อาจเป็นอันตราย
เว็บไซต์ นั่งไขว่ห้าง หน้าแรก > ความรู้คู่สุขภาพ > นั่งไขว่ห้าง-อาจเป็นอันตรายได้ print นั่งไขว่ห้าง อาจเป็นอันตราย นั่งไขว่ห้าง หากจำเป็นต้องนั่งไขว่ห้าง หรือไขว้ขา จริง ๆ ควรสลับข้างทุก ๆ ครึ่งชั่วโมง เพื่อไม่ให้ขาข้างหนึ่งข้างใดถูกกดทับจนเสียสมดุลเป็นเวลานาน ๆ เป็นการลดความเสี่ยงในการเกิดการกดทับเส้นประสาทได้บ้าง แต่ก็ยัง
นั่งไขว่ห้าง เพราะการนั่งไขว่ห้างจะมีการยกขามาไขว้ทับกัน ทำให้สะโพกข้างหนึ่งมีการยกตัวขึ้น อีกข้างกดต่ำลง ช่วงลำตัวจะมีการบิดเอี้ยวในขณะที่นั่งไขว่ห้าง ส่งผลให้แนวกระดูกสันหลังมีความเอียง และบิด ซึ่งท่าทางเหล่านี้อาจ ท่านั่งในแต่ละวัน เราจะเห็นคนนั่งไม่ซ้ำท่ากันเลย บางคนชอบนั่งห้อยขา นั่งไขว่ห้าง นั่งอ้าเท้า หรือชอบนั่งขัดสมาธิ รู้มั้ยว่าท่านั่งที่แตกต่างออกไปนั้นสามารถบ่งบอกตัวตน และนิสัยของเราได้ด้วยนะ วันนี้ Chowa จะพา ท่านั่งในแต่ละวัน เราจะเห็นคนนั่งไม่ซ้ำท่ากันเลย บางคนชอบนั่งห้อยขา นั่งไขว่ห้าง นั่งอ้าเท้า หรือชอบนั่งขัดสมาธิ รู้มั้ยว่าท่านั่งที่แตกต่างออกไปนั้นสามารถบ่งบอกตัวตน และนิสัยของเราได้ด้วยนะ วันนี้ Chowa จะพา
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
