5 ข้อดีของการเต้น ซุมบ้า - กีฬา
5 ข้อดีของการเต้น ซุมบ้า - กีฬา
คลาสครูหนุ่มซุมบ้า Zumba Gold #Zumba มาแล้ว ! ส่งตรงจาก The Studio โดยครูหนุ่มซุมบ้า Num Zumba Thailand คลาสที่นักเต้นซุมบ้าทุกคนต้องรู้จัก มาขยับแข้งขยับขาไปพร้อมๆ กันได้
สำหรับใครที่สนใจจะเต้นซุมบ้า คุณสามารถหาที่เรียนได้ตามฟิตเนสทั่วไป หรือสตูดิโอสอนเต้น แม้กระทั่งตามสวนสาธารณะหรือสนามกีฬาที่บางองค์กรเป็นผู้จัดเพื่อให้ทุกคนได้มีสุขภาพที่ดีขึ้น อย่ารอช้าค่ะ ถ้าไม่อยากตกเทรนด์
ซุมบ้า ซุมบ้า แดนซ์ จึงเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วยการเต้น โดยการนำเอาท่าทางในแบบต่างๆ มาผสมผสานรวมกันเพื่อให้ทุกส่วนของร่างกายได้เคลื่อนไหว ขยับ ยักย้ายส่ายสะโพก อีกทั้งการนำ
ซุมบ้า ซุมบ้า หนึ่งในวิธีการออกกำลังกายที่กำลังได้รับความนิยม ด้วยจังหวะเพลงเร้าใจ และท่าเต้นที่ไม่ยากจนเกินไป ซึ่งสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการเต้นแอโรบิกแบบทั่วไป
Regular
price
180.00 ฿ THB
Regular
price
180.00 ฿ THB
Sale
price
180.00 ฿ THB
Unit price
/
per