งาดำ งาขาว กับประโยชน์ทางสุขภาพ - พบแพทย์

รายละเอียดสินค้าสำหรับผู้ที่ชื่นชอบงาดำ เราได้คัดสรรงาดำที่ดีที่สุด นำมาคั่วให้สุกหอมพอเหมาะและทำการบดเป็นผงเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าให้กับอาหารโปรดของคุณใช้โรยบนผัก ผลไม้ สลัด

งาดำ ถือเป็นธัญพืชที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ โปรตีนสูงและไขมันที่ดีต่อร่างกาย ซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ งาดำยังมีสารที่ชื่อว่า pinoresinol ซึ่งจะไปยับยั้งการทำงานของเอนไซม์

งาดำ น้ำมันงาดำ ผสมวิตามินอี วิตามินบำรุงกระดูก เติมแคลเซียม ลดอาการข้อเสื่อม ป้องกันโรคหัวใจ ซื้อ ACTIVIS 6 ฟรี 2 ที่ RS Mall เท่านั้น

งาดำ คุณค่าทางโภชนาการของงาดำ · พลังงาน 573 กิโลแคลอรี่ · โปรตีน กรัม · คาร์โบไฮเดรต กรัม · เส้นใยอาหาร กรัม · ไขมันรวม กรัม แบ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว