คีนัว ประโยชน์สูง ให้ราคาดี ใช้น้ำน้อยในการเพาะปลูก ได้รับความนิยมใน

คีนัว  คีนัว นำไปประกอบอาหารได้หลากหลายวิธีเหมาะกับอาหารทุกประเภท รับประทานแทน ข้าวหรือพาสต้า อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และแร่ธาตุต่าง ๆ สารอาหารสำคัญในควินัว คีนัว หรือบางคนอาจเรียกว า ควิ นัว หรือ กีนัว เป น อาหารอีกชนิดหนึ่งที่กําลังนิยมรับประทานในกลุ มคน

คีนัว ชิปส์ รสมะพร้าว, มะพร้าวอบกรอบ และกล้วยน้ำว้าไทยแปรรูปแบบแท่ง ที่สำคัญใน Quarter 3 ของปีนี้ IFB-เรามี คีนัว Quinoa เมนูควินัวอาหารเพื่อสุขภาพ ประโยชน์ควินัวและวิธีหุงควินัว 3 สี How to make Healthy Quinoa Recipe อาหารต้านเบาหวานทานกับผักลวกปลาทูทอด Fit Food ควินัว

นำคีนัวล้างให้สะอาด ตักขึ้นสะเด็ดน้ำ จากนั้นใส่คีนัว 1 ถ้วย น้ำ 2 ถ้วย และเกลือป่นเล็กน้อยเพิ่มรสชาติ ลงในหม้อหุงข้าว จากนั้นกดปุ่มหุงข้าว ใช้เวลาประมาณ 20 นาที จน คีนัว วัตถุดิบสำหรับคนรักสุขภาพ ทําอาหารได้หลายเมนู เช่น สลัดคีนัว ซุปคีนัว ข้าวอบคีนัว ข้าวต้มคีนัว