รู้ไว้ซะ!! 12 เหตุผลที่ควรกินแตงกวา มีประโยชน์มากกว่าที่คิด
แตงกวา ประโยชน์ ประโยชน์ของ แตงกวา · สามารถป้องกันสิวและสิวหัวดำ · ช่วยให้ผิวหน้าสดใส · ช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใส · สามารถช่วยลบถุงดำใต้ตาได้ · นำไปบำรุงผิวได้ · ช่วยลดรอยหมองคล้ำใต้รักแร้
ประโยชน์ของแตงกวา แตงกวามีน้ำเป็นองค์ประกอบถึงร้อยละ 96 จึงมี นอกจากนี้แตงกวามีสารอาหารที่มีประโยชน์ ได้แก่ วิตามินซี กรดคาเฟอิก กรดทั้ง ประโยชน์ นิโคติน มาฟังคำแนะนำจาก ดร นพ พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ถึงประโยชน์ของแตงกวา ที่ช่วยป้องกันอัลไซเมอร์ ลดคอเลสเตอรอล กินแล้วทำให้ร่างกายสดชื่น พร้อมชมการสาธิตวิธีทำสมูทตี้แตงกวา
แตงกวา ประโยชน์ ประโยชน์ของ แตงกวา · สามารถป้องกันสิวและสิวหัวดำ · ช่วยให้ผิวหน้าสดใส · ช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใส · สามารถช่วยลบถุงดำใต้ตาได้ · นำไปบำรุงผิวได้ · ช่วยลดรอยหมองคล้ำใต้รักแร้
แตงกวากี่แคล ประโยชน์ของแตงกวา แตงกวามีน้ำเป็นองค์ประกอบถึงร้อยละ 96 จึงมี นอกจากนี้แตงกวามีสารอาหารที่มีประโยชน์ ได้แก่ วิตามินซี กรดคาเฟอิก กรดทั้ง
มาฟังคำแนะนำจาก ดร นพ พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ถึงประโยชน์ของแตงกวา ที่ช่วยป้องกันอัลไซเมอร์ ลดคอเลสเตอรอล กินแล้วทำให้ร่างกายสดชื่น พร้อมชมการสาธิตวิธีทำสมูทตี้แตงกวา