ท้องอืด
อาการท้องอืด - วิกิพีเดีย
การเพิ่มการออกกำลังกายสามารถช่วย ลดอาการท้องอืด และเสริมสร้างระบบย่อยอาหารได้ สำหรับวิธีการนี้ เราสามารถเริ่มต้นด้วยการเดินช้า ๆ หลังจากทานอาหารเพื่อช่วยลดอาการท้องอืด และ
การรักษาและบรรเทาอาการท้องอืด · ทานอาหารให้ช้าลง เพื่อลดปริมาณอากาศที่กลืนเข้าสู่ร่างกาย หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่ง และลดการใช้หลอดดูดเครื่องดื่ม · ลดการดื่มเครื่องดื่มอัดแก๊ส น้ำอัดลม และน้ำหวาน 3 สมุนไพร แก้ท้องอืด รักษาอาการป่วยด้วยประโยชน์จากธรรมชาติ · ขิง ใช้ส่วนเหง้าแก่สด ต้น ใบ ดอก และผล มีสรรพคุณเป็นยาขับลม แก้ท้องขึ้น ท้องอืดเฟ้อ อาการจุกเสียด · ผลกระวาน ช่วยขับลม แก้อาการ
สงครามมหาเทพพิโรธ 5 สมุนไพรแก้ท้องอืด อึดอัดท้อง อาหารไม่ย่อย 1 ขิง เป็นสมุนไพรไทยที่สามารถช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้ดี โดยสามารถนำขิงอ่อนมาประกอบอาหาร ให้รสเผ็ดเล็กน้อยและมีกลิ่นหอม ช่วยเพิ่มรสชาติอาหารได้ อาการท้องอืด คือ ภาวะที่ระบบย่อยอาหาร มีลมหรือแก๊สมากเกินไป ทำให้รู้สึกแน่นท้อง มักเกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม
