นมหมักมหัศจรรย์ หรือ คีเฟอร์ “Kefir” เพราะประโยชน์ต่อสุขภาพที่มีงาน

คีเฟอร์  MILK KEFIR นมคีเฟอร์ เครื่องดื่มโปรไบโอติก ช่วยระบบย่อยและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง delish delight By Poompui• views · 16:00 Go to channel คีเฟอร์ หรือคีเฟียร์ คำว่า “kefir” เป็นคำที่มาจากภาษาตุรกีหมายถึง “ทำให้รู้สึกดี” เนื่องจากคีเฟอร์มีรสเปรี้ยวและมีแอลกอฮอล์อยู่เล็กน้อย เมื่อดื่มจะทำให้รู้สึกสดชื่น

นมบัวหิมะ นมคีเฟอร์ kefir milkจะเป็นเม็ดสีขาวขุ่น เหมือนนม เกาะตัวกันเป็นก้อนสามารถทำด้วยน้ำนมจากถั่วและ นมจากสัตว์โดยทั่วไปเราจะเลี้ยงด้วยการ หมักนม 24 คีเฟอร์ คีเฟอร์ เป็นนมเปรี้ยวชนิดหนึ่ง มีลักษณะคล้ายโยเกิร์ต เตรียมโดยใช้ยีสต์และแบคทีเรียของเมล็ดคีเฟอร์ มีต้นกำเนิดจากยุโรปตะวันออกและรัสเซีย

How to make coconut milk Kefir วิธีการทำ เลี้ยง คีเฟอร์ นม กะทิ ดีต่อสุขภาพลำใส้มี Probiotics OH Life Vlog•35K views · 3:12  คีเฟอร์ คีเฟอร์ เป็นนมเปรี้ยวชนิดหนึ่ง มีลักษณะคล้ายโยเกิร์ต เตรียมโดยใช้ยีสต์และแบคทีเรียของเมล็ดคีเฟอร์ มีต้นกำเนิดจากยุโรปตะวันออกและรัสเซีย