เรื่องนี้ต้องรู้ ความดันโลหิตคืออะไร ก่อนเกินอาการความดันโลหิตต่ำ-สูง

ความดันต่ํา  สาเหตุส่วนใหญ่ของภาวะความดันโลหิตต่ำ คือ ภาวะขาดสารอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งโปรตีน วิตามินซี วิตามินบี ทำให้เนื้อเยื่อรอบๆ ผนังหลอดเลือดแดงไม่แข็งแรงและคลายตัวมากเกินไป; การสูญเสียโลหิตแบบ การเตรียมตัวเพื่อวัดความดันโลหิต · ก่อนวัดความดันโลหิต 30 นาที ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แอลกอฮอล์ กาแฟ ไม่ผ่านการออกกำลังกาย และไม่มีภาวะทางอารมณ์ เช่น โมโห โกรธ

ความดันต่ำเป็นภาวะที่ความดันโลหิตต่ำกว่า 9060 มม ปรอท อาจมีอาการหน้ามือ เวียนหัว และเป็นลม ซึ่งบางครั้งอาจมีอาการรุนแรงจนถึงขั้นหมดสติและเสียชีวิตได้ เช็ก 8 อาการ สัญญาณเสี่ยงความดันต่ำ · คลื่นไส้ วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลม · ตาพร่า มองเห็นภาพไม่ชัด · ใจสั่น ใจเต้นแรงไม่สม่ำเสมอ · อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย · หายใจลำบาก

ควบคุมอาหาร โดยรับประทานอาหารน้อยลงกว่าปกติ และแบ่งเป็นหลายมื้อ จำกัดอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ควรนั่งพักหลังรับประทานอาหาร และหลีกเลี่ยงการรับประทานยาลดความดันก่อนมื้ออาหาร ความดันต่ำ หรือ ความดันโลหิตต่ำ ไม่ใช่โรค เป็นเพียงภาวะที่ความดันโลหิตต่ำกว่า 9060 มิลลิเมตรปรอท เกิดได้กับทุกเพศ ทุกวัย มักพบในผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ ภาวะความดันต่ำทำให้เลือดไหลเวียนช้าลง