ประโยชน์ของกล้วย และข้อควรระวังในการกินกล้วย

กล้วย : ความเชื่อล้านนา กล้วย คาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้ที่อยู่ในกล้วย ที่เป็นแหล่งอาหารชั้นดีของจุลินทรีย์โปรไบโอติกในลำไส้ นอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงอาการท้องเสียแล้ว ยังรวมถึงปัญหาท้องอืดท้องเฟ้อ กล้วย ฉาบ เค็ม นอกจากไอศกรีมรสกล้วยแล้ว ก็ยังมีไอศกรีมหลายรสทีเดียวที่ต้องใส่กล้วย เช่น Banana Strawberry and Cream, Banana Nuts, Banana Cheese,Banana Choc, Banana W

กล้วยปิ้ง คาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้ที่อยู่ในกล้วย ที่เป็นแหล่งอาหารชั้นดีของจุลินทรีย์โปรไบโอติกในลำไส้ นอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงอาการท้องเสียแล้ว ยังรวมถึงปัญหาท้องอืดท้องเฟ้อ